最近のお産事情
 最近娘の出産に対会う機会がありました。陣痛が始まるとLDR室(陣痛、出産、回復まで同じ空間で過ごす部屋)に移動します。付き添いの衣服も病院のものに着替える必要もなく本人も付き添いも飲み食い自由、音楽も自由、ヨーガマットの上にバランスボールが用意されアロマも焚かれていました。陣痛の合間はボールに股関節を広げて座り、腰を立てて呼吸を整えて〜、大事なのは力まない、力を抜く、筋肉を緩めて〜と助産婦さんが指導されていました。まるでヨーガのレッスンの光景でした。
 同じ病院でお産したのでその変化に驚きました。全てがナチュラルな感じでした。もう一度体験することはできませんが、客観的に経験できたことはとてもとても勉強になりました。何よりも元気で可愛い孫を抱かせてくれてありがとう〜。



4月のレッスン予定のお知らせ

月曜  9日 23日  10時から
木曜 12日 26日   2時から

水曜 夜7時半からは毎週レッスンしています。

よろしくお願いいたします。
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