今年の予定(一)
 あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。
今年も例年通り変わりなく過ごしていきたいです。そのためには心身健康でいられることが大きく関わってきます。生きているといろんな思いをしますね。心の働きはいつも変化しやすいのでこの前まで嬉しい気持ちだったのにすぐに不安な気持ちになったりすることが本当によくあります。私は単純な性格なのでまさにその通りです。できるだけ安定した心の働きが続くように努力したいです。日常の中の何でもないことにワクワクとした気持ちを持ち続けることや、感謝の気持ちを持ち続けること、気がついたらすぐに片付けていくこと、プラス思考をすることなどを引き続き意識していきたいです。そのためにはからだの感覚を楽だというふうに感じてなければ難しいでしょう。からだに関しての知識を深めること、そして正しく実践をとにかく続けてからだの感覚を深めていくことを努力したいと思います。自分なりに工夫して楽しくやっていきたいです。
 今年の予定は、レッスンスケジュールは例年通りです。3月2週目と6月3週目に研修に行くためその間にレッスンがある日はご迷惑をおかけいたします。改めてお知らせいたします。
 機能解剖学も予定しておりまして下記の通りお知らせいたします。
 お菓子のレッスンも予定が決まりましたら改めてお知らせします。


   

昨年は、『身体にやさしいヨーガのための機能解剖学』にご参加いただきありがとうございました。 本年開催のワークショップの詳細を決定しましたのでお知らせします。

日時:2/28、7/3、11/6 10:00〜15:00(昼休憩45分)

多忙な中お越しいただくみなさまにもっともっと充実した内容をお届けするために、 『実習時間の延長』 『1部制での開催』 に変更いたしました。

内容:ヨーガアサナを安全にかつ内観を高めながら深く行うに必要な機能解剖学知識の習得を目的 とした講義・実習

2/28 足関節・肩関節
7/3 股関節・脊柱
11/6 主要アサナを分析

場所:AMM yoga studio

参加費用:3回すべて申し込み¥21000 
2回まとめて申し込み¥15000 
1回のみ¥8000

定員:各回12名 (残 4名)

締め切り:定員になり次第

不明な点は気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ
AMM Yoga
yoga plus +

090-3869-0159
  メールアドレス
amm-yoga@tigers-net.com  
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