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メールが開通いたしました。大変ご迷惑をお掛けしました。
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こんにちは。先週13日から、パソコンの調子が悪く、メールが不通となっております。お急ぎの際には、090−3869−0159 にご連絡ください。メールをいただいている際に、返信できていないと思われます。まことにご迷惑をおかけいたしております。大変申し訳ありません。取り急ぎ連絡まで。

8月13日(月)は お盆休みとさせていただきます。よろしくお願いいたします。




             
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穂高養生園の勉強会
安曇野にある穂高養生園に相方先生のワークショップに今年も参加した。ヨーガの歴史とその背景、ヨーガスートラ、呼吸法、インドにおけるヨーガを取り巻く状況などを勉強させてもらった。今、世間にはさまざまなボディワークが流行っているが、なぜその中でヨーガがいいのか? アーサナで身体の構造バランスを整え、呼吸法で自立神経を整え、そして瞑想で脳を休ませる。3世紀にはヨーガスートラが編纂されている。生きるための心身の使い方がこんな時期から体系化されているってほんとうにすごい。なんど聞いてもすばらしいにつきる。ヨーガのよいところは、いくら頭で理解してもそれだけではどうしようもないということだと思う。日々の実践で実を結ぶところが素晴らしい。天才でも秀才でもなく私のような普通の人間でも実践することによって楽に生きれる途を教えてくれる。ますますヨーガが好きになった。養生園のご飯はとても美味しいです、澄んだ空気、美味しいご飯で心身が喜んでいるようでした。


7月の祝日レッスンのお知らせです。7月16日(月曜日)祭日
11時AM から12時半までです。
ご予約の方は、メールか電話で連絡ください。
お問い合わせ 堺市三国ヶ丘のヨガスタジオ AMM TEL:09038690159


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