2月のお知らせです。
2月11日(土)祭日に休日ヨガとボディバランス(姿斉クラス)を行ないます。ご参加希望の方はメールにてご予約ください。お待ちしております。


ヨガ      10:30〜12:00 2000円 
ボディバランス 13:00〜15:00 3000円 

お昼休憩の間に 軽く食べれるものをこちらでご用意させていただきます。ボディバランスは身体の構造を学び機能的に動かせるようにお勉強していきます。ヨガ、その他、ボディワークをされている方にお役に立てると思います。

ひよこまーくジョギング   AMM ヨガ スタジオ
お問い合わせは 堺市三国ヶ丘のヨガスタジオ AMM TEL:09038690159木成まで

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お知らせ
 

去年年末に、知り合いの植木やさんが作ってもってきてくださりました。とっても嬉しかったです。この方の庭のセンス、むっちゃ好きなんです。大きなクレーン車から この植木鉢を抱えて出てこられたときのクレーン車とこの小さな空間に完成された春のバランスが絶妙でした。 





今年から レッスンの時間を変更しています。月曜日の夜のレッスンは、メンズになっておりますが、女性参加も可能です。お仕事でお疲れの方々にゆっくりとほぐしていくようなメニューを組んでいかせてもらおうと思っています。第1と第3週は 指導員は木成で、第2週と4週は百々です。ご希望の方は電話かメールで予約を受け付けておりますので是非一度体験してください。
お問い合わせは 堺市三国ヶ丘のヨガスタジオ AMM TEL:09038690159 木成 まで
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あけましておめでとうございます。
 去年の震災から多くの方が不自由な中で年を越されたと思います。一日でもはやく落ち着いた生活に戻られることができるように祈るばかりです。元旦はすっきりと晴れて、今年1年も空と同じように明るい方向に向かっていってほしいです。
 当スタジオは昨夜から通常どおりのクラスが始まっております。毎年、今年は何かひとつ新しいことをつけたしていきたいと思っています。今年は、月のテーマ、そしてそのテーマに即した週のプログラムを決めて年末にここがどういうふうに成長、進化できたかなあと感じれるようなレッスンをしたいと考えています。1レッスンに立位、座位、廻旋、逆転のポーズ、呼吸法を、週別にバランスを変えて組み立てて行きたいと思います。楽しみにしていてください。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

   食べるものを作るのが大好きです。今年の我が家のお節です。お問い合わせは 堺市三国ヶ丘のヨガスタジオ AMM TEL:09038690159 木成 まで
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