今年もあと2日です。
12月に入ったら 毎年繰り返しする仕事に気忙しくなります。 最初にくる大安の日に、神棚、仏壇、床の間を普段より念入りに大掃除をします。朝7時くらいから始めてお昼前までかかりますが11月くらいから気になりだします。 それが終わったら暇な時間をみつけては窓拭きや 引き出しの整理整頓をします。1年のゴミをだしたら スッキリします。並行してクリスマスのためにシュトーレンを 焼きます。 今年は24個焼きました。 一度には焼けないので週に何度かに分けて焼きます。 時間のあるときには一回分づつの材料を量っておきます。それをしておかないととても面倒になってしまいます。焼いてお砂糖をまぶして可愛くラッピングし終わった時 幸せな気分に嬉しくなります。’美味しい’って食べていただくと また来年も焼けるといいなって思います。 クリスマスが終わったら ツリーを片付けたら気分はお正月に切り替えです。日本ではそれが結構面倒だなあと思うのですが、両方を楽しめるのでいいのかな?お正月には寄せ植えして竹を組んだ門松を飾ります。電動のこぎりで竹を切るのって結構難しいんです。夫と二人がかりで切るのですが、切り口がギザギザになってしまいます。6本めの竹をきるころにやっと上手になりかけるのですが・・・・。29日は スタジオも含めて大掃除をしました。ヨガ毛布を4隅きっちりと揃えて畳みなおすのに1時間半かかりました。でもなーんかそれをやり遂げただけで気分すっきり身体が真っすぐ対称になった気分です。終わると休憩する間もなくお節の下準備です。きれいに切っておいたり漬けておくと明日の仕事の効率がいいんです。なんでもそうですが、下準備がきっちりできると組み立ては上手くいくんですよね〜。元気に身体が動くのは本当に長年続けてきたヨガのおかげかなと感じヨガに出会わせてくださった神様に感謝です。 結婚して24年、何もできなかった最初の年に比べたら驚くほど 能率よく上手に出来るようになったものだと思います。 なんでも繰り返し続けると形になるんだなあと驚きです。 こうして忙しいと思いつつ 楽しみな12月が終わるんです。
 今年は、 引っ越してきて2年めの新年を迎えます。ようやく堺での生活に慣れてきたので 気持ちもゆとりが生まれました。それで、後半10月からは、 百々先生、 11月からは、三宅先生とスタジオとのご縁が生まれ これからすこしづつ人の輪が広がる予感がしています。ヨガや姿斉(ボディバランス)クラスからいろんな楽しいことが広がっていってほしいなあと思います。 去年の年末にはまだスタジオを始めたばかりで不安の方が大きかったのを思い出します。今年、このように前向きで明るい気持ちになれたのも本当に皆さんのおかげです。 スタジオに 通ってきてくださる方がいらっしゃることで本当に勇気とパワーをいただいてきました。本当にありがとうございました。 そしてこれからも一生懸命努力していきますのでどうぞよろしくお願いします。 来年も楽しくヨガや姿斉(ボディバランス)ができますように頑張っていきたいと思います。
来年は、 1月4日、7時からのクラスから通常どおりの時間帯で始まります。 また、 9日、月曜日は祭日になりますが、10時半から12時まで 1レッスン開きますので。是非いらして下さい。 ドロップインの方は 予約を入れて下さい。よろしくお願いします。お待ちしております。 では よいお年をお迎え下さい。
お問い合わせは 堺市三国ヶ丘のヨガスタジオ AMM TEL:09038690159 木成 まで
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百々さんが帰ってきました。
 インドのリシケシにある、アイアンガー先生の弟子のひとりのウーシャ先生のところで勉強してきた百々さんが帰ってきました。  ウーシャ先生は、何度かの交通事故で身体が不自由なところがあるそうですが、各国から集まってくる個性的な生徒60人くらいをひとりでまとめてクラスをされるそうです。そのエネルギーと集中力は物凄いものがあるらしいです。ウーシャ先生はアイアンガー先生から直接指導を受けた方で、とても細かいところまで厳しく丁寧に指導されるそうです。  帰ってきてほやほやの百々さんが
木曜日のクラスでその教えをシェアーしてくれることだと思います。楽しみにいらしてください。来週木曜日、AM10時から通常どおり再開いたします。予約をお待ちしております。


 来週23日、金曜日は、AM10時半から 休日のヨガクラスをしますので 合わせてお待ちしております。
お問い合わせは 堺市三国ヶ丘のヨガスタジオ AMM TEL:09038690159木成まで


             AMM YOGA STUDIO  
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12月のお知らせ
師走に入るなり、なんとわなしに慌ただしいと感じる季節ですね。これは私だけかしら? みなさんもそうなのかしら? 雑巾片手に時間を見つけて掃除、早い目に銀行へいってお年玉の新札を換えないととか、払うもの払っときゃなきゃとか、年賀状どうしょうとか早めにしないといけないことばかりで。呼吸を整えて一日できることをきっちりしていきましょう。これができたら12月に焦らないのかな?  


12月の休日レッスンのお知らせです。


 日にち 12月23日(金曜日)
 時間  AM10時半から12時まで
  (いつもの休日レッスンより30分早めになっております。よろしくお願いします。)

レッスン料は、2000円です。ご予約はメールか電話で承ります。お待ちしております。
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